（寶寶皮膚濕冷）
“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，隨著一場(chǎng)場(chǎng)秋雨的到來(lái)，氣溫迅速下降，天氣由涼轉(zhuǎn)寒，眼看著冬天也不遠(yuǎn)了。但媽媽們最擔(dān)心的時(shí)候也到來(lái)了，秋冬季節(jié)寶寶不僅容易生病，連皮膚問(wèn)題也接二連三地出現(xiàn)。
嬰幼兒的皮膚比成年人皮膚細(xì)膩，新城代謝快，出汗多，代謝物多，許多皮膚病趁虛而入，傷害寶寶嬌嫩的肌膚，讓媽媽們很揪心。今天，小編給大家羅列了秋冬季節(jié)的護(hù)膚要點(diǎn)和幾種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。
病毒感染類(lèi)
病毒感染類(lèi)的皮膚病有很多種，最常見(jiàn)的如麻疹、風(fēng)疹、幼兒急診等。作為父母應(yīng)該母如何為寶寶保駕護(hù)航呢？這些不同的皮膚疾病如何識(shí)別并有效預(yù)防呢？
【水痘】
癥狀：水痘因?yàn)槠渫ǔＴ诎l(fā)燒24小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)皮膚病的四大癥狀而被兒童皮膚科醫(yī)生稱(chēng)為“四世同堂”——斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂。疹子以軀干為主，呈向心性分部，四肢相對(duì)較少。多見(jiàn)于6個(gè)月以后的各個(gè)年齡段。冬春季發(fā)病多見(jiàn)。潛伏期1~2天。
專(zhuān)家解讀：水痘是病毒傳染性皮膚疾病，因?yàn)槎居變菏覂?nèi)活動(dòng)比春夏秋三季都多，有的公共場(chǎng)所不通風(fēng)，孩子容易通過(guò)空氣飛沫和直接接觸渠道被傳染。
前段時(shí)間滬上出現(xiàn)不少水痘患兒，其中一部分就是在幼兒園感染的，因?yàn)橛變杭型嫠＃粋€(gè)班里如果有一個(gè)孩子發(fā)水痘，很快就會(huì)蔓延到其他孩子，所以一旦發(fā)現(xiàn)病例，必須馬上隔離治療，并且對(duì)與其接觸的其他孩子進(jìn)行觀察隔離，以免波及更多幼兒。
目前針對(duì)水痘的有效藥物不是很多，建議家長(zhǎng)和幼兒園提前預(yù)防，如每天通風(fēng)換氣等，滬上一些幼兒園要求孩子在入園前必須注射水痘疫苗。
【麻疹】
癥狀：和水痘不同的是，麻疹患兒一般前3天發(fā)燒，第4天才開(kāi)始出皮疹，往往是從耳后開(kāi)始，經(jīng)由頭面部逐漸發(fā)出紅色斑丘疹和麻疹粘膜斑，最后蔓延到全身甚至手腳心。皮疹發(fā)出后，燒不退反升。
專(zhuān)家解讀：由于麻疹3天癥狀就像比較嚴(yán)重的感冒，除了發(fā)燒還可能有流鼻涕等，所以很多家長(zhǎng)可能會(huì)先自行給孩子吃感冒藥，缺乏經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可能也為當(dāng)成感冒來(lái)醫(yī)治。到第4天一般就會(huì)“真相大白”。
遭遇麻疹，治療工作應(yīng)該交給醫(yī)生，家長(zhǎng)可以做的就是保持室內(nèi)空氣新鮮，每日通風(fēng)2次(避免患兒直接吹風(fēng)以防受涼)，保持20°左右室溫和一定濕度。
【風(fēng)疹】
癥狀：風(fēng)疹的臨床癥狀很像麻疹，但比麻疹輕，疹子的密度也不如麻疹高，表現(xiàn)有咳嗽、流涕、噴嚏、咽疼、食欲不振，耳后及枕后淋巴結(jié)常常腫大，體溫一般不太高，多為低熱或中等度發(fā)熱。
專(zhuān)家解讀：風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒感染、兒童時(shí)期常見(jiàn)的、通過(guò)呼吸道飛沫傳播的急性傳染病。多在冬春季發(fā)病，可以在集體流行，一般潛伏期是10~21天。其預(yù)防方法和麻疹類(lèi)似。
【幼兒急疹】
癥狀：突發(fā)高熱39～40℃，持續(xù)3～5天后退熱，從身體軀干慢慢向臉部、四肢發(fā)出全身性的玫瑰色斑丘疹，所以該病也被稱(chēng)為玫瑰疹，患兒通常不會(huì)感覺(jué)癢，疹子很快就會(huì)退去。
專(zhuān)家解讀：醫(yī)學(xué)教科書(shū)上說(shuō)6個(gè)月到2周歲的孩子是幼兒急疹的主要患病群體，但臨床上8-10個(gè)月的幼兒更加高發(fā)。這是一種幼兒常見(jiàn)病，冬春高發(fā)，威脅性不是很大，但因?yàn)樗某跗诎Y狀和麻疹很接近，所以容易令家長(zhǎng)驚慌失措。兩者的區(qū)別是幼兒急疹“疹出熱退”，而麻疹是“疹出熱升”。
玫瑰疹不是威脅性很大的感染疾病，只要寶寶的精神狀況良好，一般出了疹子后就沒(méi)什么問(wèn)題了。不過(guò)，發(fā)高燒可能會(huì)造成少數(shù)嬰兒出現(xiàn)熱痙攣，所以需要準(zhǔn)備退燒藥物。
接觸性皮炎類(lèi)
【尿布疹皮炎】
癥狀：大部分寶寶都得過(guò)尿布疹皮炎，所以當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶小屁屁出現(xiàn)紅腫，有時(shí)還伴有粉紅色小包時(shí)，也不要太自責(zé)。除了沒(méi)有及時(shí)更換尿布、尿不濕外，如果尿布沒(méi)洗干凈，上面的洗滌劑、柔順劑也可能刺激寶寶皮膚，造成尿布疹。
專(zhuān)家解讀：無(wú)論使用傳統(tǒng)棉尿布還是新式紙尿褲，冬天的嬰幼兒都會(huì)穿上好幾條褲子，這就創(chuàng)造了最容易滋生尿布疹的不透氣環(huán)境。
所以家長(zhǎng)一定要及時(shí)觀察寶寶的大小便，一旦有“狀況”，應(yīng)該立即用溫水把小屁屁洗干凈，但不要用香皂洗，而應(yīng)該使用無(wú)刺激的嬰幼兒專(zhuān)用清潔用品，洗完之后在空調(diào)房?jī)?nèi)稍微晾一下小屁屁，并且涂上不含刺激物的溫和護(hù)膚品。此外，盡量給寶寶勤換尿布，保持小屁股通氣干燥。
【嬰幼兒濕疹】
癥狀：嬰幼兒濕疹俗稱(chēng)“奶癬”，雖然四季都有，但冬季更加常見(jiàn)，屬于過(guò)敏性疾病。寶寶的臉上會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)軀干四肢也有。
專(zhuān)家解讀：通常情況下，如果濕疹癥狀較輕，可以不用藥，慢慢自愈。一般說(shuō)來(lái)，不要給寶寶吃魚(yú)蝦等動(dòng)物蛋白成分高的食物。家長(zhǎng)不要用堿性肥皂給寶寶洗患處，也不要用過(guò)燙的水洗，不要涂化妝品或任何油脂。患濕疹的寶寶不能太熱太捂。
其他
【凍瘡】
癥狀：寶寶手背、耳背又紅又腫，像個(gè)小饅頭，伴有紅斑和皸裂，寶寶拼命抓撓，因?yàn)橛叙W、灼熱、疼痛的感覺(jué)，抓得厲害會(huì)出現(xiàn)潰爛。天氣轉(zhuǎn)曖后可自愈，但來(lái)年會(huì)復(fù)發(fā)。
專(zhuān)家解讀：嬰幼兒的皮膚薄，比成人更容易散熱，防御能力較弱，寶寶局部血管容易發(fā)生收縮，導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)缺氧損傷，所以相比成人更加容易被凍傷，造成凍瘡。如果能夠加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)寶寶的末梢血液循環(huán)，注意恰當(dāng)保暖和手足干燥，并多吃高熱量和維生素豐富的食物。
手腳和耳朵往往是是最容易發(fā)生凍傷的地方，一方面因?yàn)槭肿阄挥谘貉h(huán)末端，血循環(huán)較差、供血量少，再加上寶寶皮膚較薄，防御能力不強(qiáng)，所以手足方面一定要采取一些防凍措施。特別要提醒的是，衣服褲子不要太緊，否則不利于血液循環(huán)。
【猩紅熱】
癥狀：患兒會(huì)有發(fā)熱、咽痛癥狀，起病一天內(nèi)全身皮膚會(huì)出現(xiàn)彌漫充血，并且出現(xiàn)針尖大小的鮮紅色皮疹，疹子和疹子之間都是紅色充血皮膚，疹子會(huì)于頸、胸、軀干、四肢依次出現(xiàn)，一兩天就會(huì)遍布全身達(dá)到高峰。小患者會(huì)出現(xiàn)“楊梅舌”和“柏氏線”，這種病在2—8歲的孩子中相對(duì)較多見(jiàn)。
專(zhuān)家解讀：由于猩紅熱與感冒都是冬春季常見(jiàn)病，早期癥狀又很相似，所以容易混淆。但猩紅熱發(fā)病后，咽部明顯紅腫疼痛，一晝夜內(nèi)出現(xiàn)典型皮疹，舌鮮紅無(wú)苔如楊梅，這些癥狀與感冒有明顯不同。另外，因?yàn)樾杉t熱可能引起扁桃體炎、丹毒、風(fēng)濕熱、心內(nèi)膜炎等，所以需要治療徹底。
小臉蛋
寒風(fēng)呼呼，寶寶本來(lái)白皙粉嫩的臉蛋立馬變得干干的，還有一道道細(xì)小的皴裂紋路。
●溫和清潔有講究
寶寶在秋冬季的活動(dòng)明顯減少，汗水和皮脂分泌也沒(méi)有夏季那么旺盛，頻繁清洗反而會(huì)引起皮膚干燥。除出汗很多外，一般每天給寶寶洗一兩次臉，一周洗2次澡就可以了。水溫不要太高，以38℃～40℃為最好。
●及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露
寶寶臉部皮膚層十分細(xì)膩薄嫩，僅有成人皮膚的1/10，且缺乏彈性。加之真皮結(jié)締組織不成熟，寶寶皮膚對(duì)外界刺激的防御能力遠(yuǎn)不如成人，很容易受到傷害。每次給寶寶洗臉后，記得及時(shí)涂抹一些寶寶專(zhuān)用的護(hù)膚品，能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況，協(xié)助皮脂膜建立屏障。
●飲食也“保濕”
多給寶寶吃些富含維生素A、B族的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等，及時(shí)補(bǔ)充維生素C和水分，讓寶寶多喝白開(kāi)水，可以避免皮膚變得干燥。
●特殊護(hù)理
秋冬時(shí)節(jié)，一旦護(hù)理不當(dāng)，寶寶的小臉免不了出現(xiàn)干皺、脫皮、皴裂、癢痛等狀況。此時(shí)可用溫水清洗后，涂些甘油、凡士林軟膏等刺激相對(duì)較小的產(chǎn)品，特殊加以防護(hù)，以防止寶寶的皮膚繼續(xù)受傷害。
小嘴唇
小嘴唇在這個(gè)季節(jié)特別容易干裂、脫皮，惹得寶寶總是去舔。越舔越干，怎么辦??？
●隨身帶兒童潤(rùn)唇膏
與其他肌膚相比，唇部沒(méi)有汗腺及油脂分泌，對(duì)干燥的環(huán)境尤其敏感。保濕是寶寶口唇護(hù)理的關(guān)鍵，媽媽最好隨身備一支兒童唇膏。
●不要舔嘴唇
要給寶寶養(yǎng)成良好的護(hù)唇習(xí)慣，告訴寶寶不要隨便舔嘴唇，更不要用手去拉扯嘴唇脫落的皮。
●睡前唇部要護(hù)理
睡前在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，滋潤(rùn)嘴唇黏膜，然后再涂上蜂蜜或?qū)殞毚礁啵瑤椭闪训淖齑交謴?fù)潤(rùn)澤。
手腳
寶寶的小手小腳由于沒(méi)有毛發(fā)保暖，皮膚腺未發(fā)育，尤其在冬季濕冷的南方地區(qū)更容易發(fā)生凍傷，爸爸媽媽一定要多加注意。
●注意手腳保暖
盡量保持小手小腳干燥暖和，不能再像夏天那樣貪玩冷水、泥沙。外出時(shí)戴好手套，做好小手小腳的保暖防護(hù)。
●多做戶(hù)外活動(dòng)
加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，強(qiáng)壯寶寶的體質(zhì)，從根本上提高寶寶的抗寒能力。
●每天堅(jiān)持泡腳
盡量用清水或無(wú)刺激的香皂洗手，洗后要立即擦干，并及時(shí)涂上護(hù)手霜。每天睡覺(jué)前堅(jiān)持用溫?zé)崴嗯菖菽_，防止生凍瘡。
●穿著要適量、寬松
要給寶寶穿著比較寬松、透氣的鞋襪，鞋子過(guò)緊不僅會(huì)限制寶寶的活動(dòng)，而且不利于血液循環(huán)。
●生凍瘡要去醫(yī)院就診
多增加富含維生素E的食物以提高血管對(duì)寒冷的應(yīng)激力，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、花生米、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)以及各種黃綠色蔬菜。
另外，如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)凍瘡，應(yīng)帶寶寶在醫(yī)生專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下予以治療，以避免今后年年反復(fù)。
小PP
雖然有“小孩屁股大人臉”的俗語(yǔ)來(lái)形容寶寶的小屁屁皮實(shí)、耐凍，但寒冷季節(jié)時(shí)，小屁屁的日常保護(hù)還是不可掉以輕心。
●及時(shí)更換尿不濕
無(wú)論任何季節(jié)，寶寶的小PP都很辛苦，臀部皮膚長(zhǎng)時(shí)間被尿布或尿不濕包裹，處于潮濕、悶熱的環(huán)境中不透氣，若不及時(shí)更換尿布，就很容易產(chǎn)生尿布疹。媽媽們要勤觀察寶寶的紙尿褲是否需要更換，如果尿液較多或拉上大便時(shí)要及時(shí)的更換。
●讓小PP透透氣
溫度合適的情況下，換完尿褲可讓寶寶光會(huì)兒屁股，讓PP透透氣。可在床上鋪一個(gè)尿墊，上面再鋪一床寶寶專(zhuān)用的小被子或小褥子，即使寶寶尿了也容易洗。
●清洗護(hù)理小PP
糞便及尿液中的刺激物質(zhì)以及一些含刺激成分的清潔液都會(huì)使小PP發(fā)紅，寶寶常因此而煩躁哭鬧。每次大小便后，要用溫清水將小屁股清洗干凈。待小PP徹底干后，涂抹一層?jì)雰簩?zhuān)用的護(hù)臀霜。如果已有紅PP現(xiàn)象，可適當(dāng)增加用量及涂抹頻次。
Tips
●寶寶潔膚、護(hù)膚產(chǎn)品的選擇很重要
在為寶寶選擇清潔用品時(shí)，盡量不要選擇那些堿性的、具有高效殺菌功能的潔膚用品，以免刺激寶寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過(guò)敏。
●涂抹潤(rùn)膚品的方式和時(shí)機(jī)要掌握
給寶寶涂抹護(hù)膚品時(shí)，臉頰、額頭、手背、手腕等皮膚容易干燥的部位不用擦得太厚，但一定要擦到。避免出門(mén)前幾分鐘才匆忙給寶寶涂潤(rùn)膚油。潤(rùn)膚油只有被皮膚充分吸收，才會(huì)起到最佳的呵護(hù)作用。
●室內(nèi)溫度和濕度要平衡
冬季天氣干燥，再加上室內(nèi)大多都有取暖設(shè)備，室內(nèi)濕度很容易失衡。可在暖氣上搭塊濕毛巾，開(kāi)啟空氣加濕器，在房間內(nèi)放幾盆清水，或者多放置幾盆綠葉植物也是簡(jiǎn)單易行的保濕好辦法。
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